Dagens träning
Satte mig precis ner i soffan efter ett härligt träningspass, eller jaa det var väl bra för kroppen iallafall. Ska väl laga lite mat här snart, börjar bli lite hungrig.
Idag tränade jag:
Jag cyklade 1 mil.
Styrketränade med hantlar.
styrketränade med min egen kropp.
Imorgon hoppas jag på samma träning. Hoppas det går bara :)
Skriver igen senare :)
Träna
Sitter och kollar på tv fortfarande, men lite slappande får man göra när man har tränat, då känner man sig inte lika lat. Men kan ju inte hålla igång hela tiden. jobbar ju som sagt på lager så jag går omkring hela tiden, fram och tillbaka så det känns bra att jag inte har ett allt för stilla sittande jobb :)
Men jag gillar inte att träna och tröttnar väldigt fort på saker, så det är svårt attt hitta något man gillar och som håller i längden. Men jag tvingar mig till att träna och bara jag tränar så är det bra.
Ska försöka träna 5 dagar i veckan, ledig helger då. Det låter ju rätt bra ändå :)
Ikväll har vi ätit torsk i ugn med kokta grönsaker.
Man lägger bara torsken i en form och lite grädde och dill. Och lök eftersom min älskling är lökfantast.
Och in i ugnen och bara koka grönsaker. Jättelätt och det klarar sig själv, perfekt för mig. Hatar att laga mat!
Bra mat och pulver!
Satte mig ner in soffan för en stund sedan. Har precis gjort iordning frukost och lunch för imorgon. Skönt att slippa göra det imorgon. Har varit och köpt pulver idag också, så nu finns det ingen återvändo. Ett sundare liv here I come!
Måltidsersättning. Mindre burk protein pulver och den andra heter formula 1.
Middag idag, Baconinlindad kyckling med wokade och färska grönsker.
Nya möjligheter!!!
Nytt år och nya möjligheter, kommer bli skit tråkigt att hela tiden tänka på vad man får äta och inte. Men vad ska man göra om man vill gå ner i vikt :P
<3
träning
Ska iallafall börja med ersättnings drinkar igen, ska bli skönt att vara nyttig igen...
<3
Yes!
Go Johnna :P
Sitter här framför datorn och har skit tråkigt. Timmy ligger och sover för han har ju jobbat inatt. Så nu har verkligenheten börjat lite. Vet dock inte när jag ska börja jobba!
Tänkte att det var dags att komma igång med träningen också nu efter sommaren och all semester. Det kommer bli jobbigt men värt det ;) Måste köpa herbalife produkter också. Det drack jag innan sommaren och jag tyckte det var hur smidigt som helst. Slippa laga så mkt mat och hålla på att krångla. Man kunde bara mixa ihop en drink och dricka den och sedan känna sig mätt ;)
Tänkte att jag kanske skulle börja på gym igen men jag vet inte om det är min grej. Jag gillar ju att gå och ut och gå och cykla. Och det är dessutom gratis ;) Vi får se hur det blir.
Tänkte bara tillägga att man blir riktigt glad av att Emma Green tog medalj igår, satt och såg det! Kul att vi kunde ta någon medalj ;)
Ne nu ska jag gå och göra lite kaffe.
Känner också att jag har lite ont i halsen :(
<3
